毎日のがんばり
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お腹すいたね。
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今日のお弁当 木曜日
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今日のお弁当

・ ハンバーグ
・ 青海苔入玉子焼き
・ ひじき豆サラダ(市販品)
・ じゃがいもカレー風味炒め
・ ウインナ&アスパラ炒め

・ 白米(ゴマ昆布)




30歳になったのよ、奥さん!!30代じゃないわよ。30歳よ、30歳!
20代まであと1歳、若返り計画着実に進行中。

え?うそだろうって?ホントよ、ホント。昨日ジムで肉体年齢測ったら30歳だったも~ん。
これも雨の日も雪の日(?)もこの私が珍しくサボらずに通い続けた結果だわ。

問題の体脂肪は・・・・・・1~2%(その時によって微妙に上下)減。
地道に行くしかないわね・・・。
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by mari-runa | 2006-09-07 00:00 | お弁当